Terapia de Pareja
Cada pareja tiene formas de funcionar distintas, vive sus problemas o temores de forma distinta e intenta solucionarlos de forma distinta. Es por ello que en psicoterapia, uno de los ejes principales es la absoluta personalización de cada intervención a cada proceso concreto. Así, mediante preguntas y relatos haremos que mi visión del mundo quede al margen durante la terapia, siendo sustituida por las vuestras para juntos encontrar puntos comunes y visiones alternativas a los problemas que os traen a consulta.
Durante las sesiones, analizaremos los patrones que afectan de forma negativa a vuestra pareja, fortaleceremos aquello que os unió y avanzaremos hacia la relación que queréis.
¿Por qué acudir a terapia de pareja?
Las razones para buscar ayuda matrimonial o terapia de pareja son diversas. Problemas de comunicación, falta de confianza, conflictos recurrentes, o simplemente deseo de reavivar la chispa en la relación. Sea cual sea el motivo, mi objetivo es siempre proporcionarles las herramientas y recursos necesarios para avanzar juntos hacia una relación más saludable y satisfactoria.
Avanzando juntos hacia una mejor relación
En las sesiones de pareja, no solo nos enfocamos en resolver los problemas actuales, sino también en construir una base sólida para el futuro de la relación. Mi visión del mundo queda al margen durante la terapia, permitiendo que vuestra visión y objetivos guíen el proceso. Juntos, encontraremos la mejor manera de avanzar, reemplazando los patrones que generan conflicto por otros que os permitan disfrutar de una relación más plena y armoniosa.
Fortalece tu relación con la terapia de pareja
El objetivo final de la terapia de pareja es ayudaros a transformar los patrones de interacción que están afectando vuestra relación, permitiéndoos avanzar hacia una vida en común más plena y armoniosa. Juntos, trabajaremos para fortalecer el vínculo, creando una relación que esté alineada con vuestros deseos y metas compartidas.
Preguntas frecuentes
¿Cómo es una sesión?
Cada sesión dura aproximadamente 1 hora y se divide en dos partes:
- Primera Parte: Hablamos sobre lo que te trae a consulta para entender cómo funciona y cómo te afecta el problema.
- Segunda Parte: Tras una breve pausa para analizar lo discutido en la primera parte, te ofreceré mi perspectiva junto con algunas sugerencias y pautas para facilitar el cambio hacia tus objetivos.
¿Cuántas sesiones necesito?
Desde el enfoque de Terapia Breve, la media de sesiones necesarias varía entre 3 y 7. Sin embargo, el número exacto depende de cada persona y problema específico. Lo importante es que siempre serán las mínimas necesarias para lograr tus objetivos, pero tantas como necesites para sentirte mejor.
¿Sesión presencial u online?
La elección entre terapia presencial u online depende totalmente de tus preferencias. Mi forma de trabajar es la misma en ambos contextos:
- Consulta presencial: Situada en un entorno cómodo, confidencial y cercano.
- Consulta online: Solo necesitas un ordenador con conexión a internet y una webcam para realizar la sesión desde donde te sientas más cómodo.
Motivos de consulta
Las razones para acudir a psicoterapia son diversas, y puedes buscar ayuda para iniciar un proceso de cambio o crecimiento personal siempre que lo necesites. Aquí te dejo algunos de los motivos más comunes por los que las personas suelen acudir a mi consulta:
Individualmente:
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Angustia
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Tristeza
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Procrastinación
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Problemas de concentración y motivación
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Malestar general
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Apatía
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Trabajo en Habilidades Sociales
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Miedos, Duelos
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Conflictos familiares
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Dificultad para llevar a cabo cambios vitales
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Dependencia Emocional
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Desarrollo y crecimiento personal
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Toma de decisiones
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Logro de objetivos
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Cambio de hábitos
En pareja:
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Rupturas/Separaciones/Divorcios
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Dificultades en la sexualidad
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Celos o desconfianza
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Problemas de comunicación y discusiones
En familia:
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Rupturas/Separaciones/Divorcios
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Problemas en la convivencia
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Procesos de cambio (Mudanzas, cambios de instituto, pérdida de seres queridos)
¿Cuál es el precio de una sesión?
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Sesiones individuales: 50€
- Sesiones de pareja y de familia: 60€ (Estas sesiones suelen durar más de una hora).
Si necesitas este servicio pero tienes problemas económicos que te impiden pagarlo, no dudes en ponerte en contacto conmigo. Juntos buscaremos alternativas que se adapten a tus circunstancias.