Terapia Familiar
La terapia familiar es un espacio dedicado a mejorar las dinámicas y relaciones dentro del núcleo familiar. En mi enfoque de psicología familiar, trabajo con todos los miembros de la familia para identificar y resolver conflictos, fortalecer la comunicación y restaurar la armonía en el hogar. Entiendo que cada familia es única, y por ello, adapto mis intervenciones a las necesidades específicas de tu situación.
En la psicoterapia familiar, exploramos juntos los patrones de comportamiento y las creencias que pueden estar afectando negativamente a las relaciones familiares. Mi objetivo es guiarles para que, como familia, puedan superar los desafíos que enfrentan y desarrollar nuevas formas de interactuar que promuevan un ambiente de apoyo mutuo y comprensión.
Ya sea que estés lidiando con conflictos entre padres e hijos, problemas de comunicación o cualquier otro desafío, la terapia de familia puede ofrecer las herramientas y estrategias necesarias para mejorar su convivencia. Mi enfoque como psicólogo familiar es crear un entorno seguro y sin juicios donde cada miembro de la familia pueda expresar sus sentimientos y preocupaciones, permitiendo que juntos encontremos soluciones efectivas.
¿Por qué acudir a terapia de familiar?
Existen muchas razones para buscar ayuda a través de la psicoterapia familiar. Algunas familias enfrentan dificultades para adaptarse a cambios importantes, como un divorcio, la pérdida de un ser querido, o la llegada de un nuevo miembro a la familia. Otros pueden estar luchando con problemas de comportamiento en los niños, tensiones entre hermanos o simplemente necesitan mejorar la comunicación y la cohesión familiar. La psicología familiar no solo se enfoca en resolver problemas actuales, sino también en fortalecer los lazos familiares para prevenir futuros conflictos.
Ofrezco tanto terapia familiar presencial como terapia familiar online, lo que permite una mayor flexibilidad para adaptarse a tus necesidades y circunstancias. Entiendo que cada familia tiene su propio ritmo y dinámicas, y es por eso que cada sesión está completamente personalizada para asegurar que se aborden sus preocupaciones de la manera más efectiva posible.
Avanzando juntos hacia un hogar más armonioso
Fortalece tu familia con la terapia familiar
El objetivo final de la terapia familiar es transformar los patrones de interacción que están afectando la armonía en tu hogar, permitiéndoles avanzar hacia una vida familiar más plena y cohesiva. Juntos, trabajaremos para fortalecer los lazos entre los miembros de la familia, creando un entorno que esté alineado con sus valores y metas compartidas.
Preguntas frecuentes
¿Cómo es una sesión?
Cada sesión dura aproximadamente 1 hora y se divide en dos partes:
- Primera Parte: Hablamos sobre lo que te trae a consulta para entender cómo funciona y cómo te afecta el problema.
- Segunda Parte: Tras una breve pausa para analizar lo discutido en la primera parte, te ofreceré mi perspectiva junto con algunas sugerencias y pautas para facilitar el cambio hacia tus objetivos.
¿Cuántas sesiones necesito?
Desde el enfoque de Terapia Breve, la media de sesiones necesarias varía entre 3 y 7. Sin embargo, el número exacto depende de cada persona y problema específico. Lo importante es que siempre serán las mínimas necesarias para lograr tus objetivos, pero tantas como necesites para sentirte mejor.
¿Sesión presencial u online?
La elección entre terapia presencial u online depende totalmente de tus preferencias. Mi forma de trabajar es la misma en ambos contextos:
- Consulta presencial: Situada en un entorno cómodo, confidencial y cercano.
- Consulta online: Solo necesitas un ordenador con conexión a internet y una webcam para realizar la sesión desde donde te sientas más cómodo.
Motivos de consulta
Las razones para acudir a psicoterapia son diversas, y puedes buscar ayuda para iniciar un proceso de cambio o crecimiento personal siempre que lo necesites. Aquí te dejo algunos de los motivos más comunes por los que las personas suelen acudir a mi consulta:
Individualmente:
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Angustia
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Tristeza
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Procrastinación
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Problemas de concentración y motivación
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Malestar general
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Apatía
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Trabajo en Habilidades Sociales
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Miedos, Duelos
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Conflictos familiares
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Dificultad para llevar a cabo cambios vitales
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Dependencia Emocional
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Desarrollo y crecimiento personal
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Toma de decisiones
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Logro de objetivos
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Cambio de hábitos
En pareja:
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Rupturas/Separaciones/Divorcios
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Dificultades en la sexualidad
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Celos o desconfianza
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Problemas de comunicación y discusiones
En familia:
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Rupturas/Separaciones/Divorcios
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Problemas en la convivencia
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Procesos de cambio (Mudanzas, cambios de instituto, pérdida de seres queridos)
¿Cuál es el precio de una sesión?
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Sesiones individuales: 50€
- Sesiones de pareja y de familia: 60€ (Estas sesiones suelen durar más de una hora).
Si necesitas este servicio pero tienes problemas económicos que te impiden pagarlo, no dudes en ponerte en contacto conmigo. Juntos buscaremos alternativas que se adapten a tus circunstancias.